Даследаванне паказвае, што перыядычнае галаданне праз пэўныя прамежкі часу можа спрыяць добраму здароўю, узмацняючы наш метабалізм. Галаданне з'яўляецца натуральным з'явай для большасці жывёл, і, каб прыстасаваць галаданне ў цяжкіх абставінах, у іх арганізме адбываюцца метабалічныя змены. Пост дазваляе...
Даследаванне паказвае, што працяглая фізічная актыўнасць можа дапамагчы людзям сярэдняга і старэйшага ўзросту знізіць рызыку захворванняў і смяротнасці. Карысць практыкаванняў не з'яўляецца незалежна ад папярэдніх узроўняў фізічнай актыўнасці, калі чалавек быў маладзей. Сусветнае здароўе...
Эксперыменты на клетках мышэй паказваюць новы механізм, які паказвае на патэнцыйную карысць какосавага алею ў барацьбе з хваробай Альцгеймера. Яшчэ не знойдзена лекі ад хваробы Альцгеймера; некаторыя ...
Навукоўцы ўпершыню прадэманстравалі эфекты парашка і экстракта гарбаты матча ў зніжэнні трывожнасці на жывёльнай мадэлі. Матча - гэта бяспечная натуральная альтэрнатыва для зняцця трывогі і павышэння настрою. Расстройства настрою і трывожныя засмучэнні становяцца звычайнай з'явай...
Навукоўцы ўключылі ў кампазітны матэрыял напаўнення нанаматэрыял, які валодае антыбактэрыйнымі ўласцівасцямі. Гэты новы пломбіровочный матэрыял можа эфектыўна прадухіліць паўторнае з'яўленне паражнін зуба, выкліканае віруснымі бактэрыямі. Карыес (так называецца карыес або карыес) з'яўляецца вельмі распаўсюджаным ...
Перарывістае галаданне мае шырокі спектр уздзеянняў на эндакрынную сістэму, многія з якіх могуць быць шкоднымі. Такім чынам, кармленне з абмежаваннем па часе (TRF) не павінна прызначацца ў цэлым без таго, каб медыцынскі работнік не вывучаў індывідуальныя выдаткі і перавагі, каб убачыць, ці...
Даследаванне паказвае на аснове Nutri-Score, распрацаванага Вялікабрытаніяй, нізкая дыета павышае рызыку захворванняў, і сістэма маркіроўкі харчавання павінна быць уключана для павышэння дасведчанасці спажыўцоў У мінулым было некалькі даследаванняў, якія звязваюць ...
Даследаванне на мышах паказвае, што празмернае доўгатэрміновае спажыванне дыетычнага бялку, які змяшчае вялікую колькасць амінакіслот з разгалінаванай ланцугом (BCAA), можа прывесці да дысбалансу амінакіслот і кантролю апетыту. Гэта ўплывае на здароўе метабалізму і скарачае працягласць жыцця. Здаровая дыета...
Нядаўняе даследаванне паказала, што спалучэнне практыкаванняў з высокай нагрузкай для групы цягліц (напрыклад, адносна цяжкіх скручванняў з гантэлямі на біцэпс) з практыкаваннямі з нізкай нагрузкай (напрыклад, вельмі лёгкімі скручваннямі на біцэпсы з гантэлямі для многіх паўтораў) - гэта...
У даследаванні, накіраваным на выяўленне магчымых...
Нядаўнія даследаванні паказалі, што да штучных падсалодвальнікаў трэба падыходзіць асцярожна, і яны могуць быць непрыдатнымі і могуць выклікаць такія захворванні, як дыябет і атлусценне. Кажуць, цукар шкодны для нашага арганізма галоўным чынам таму, што ў ім...
Цяпер усеагульны голас, што гамеапатыя з'яўляецца «навукова непраўдападобнай» і «этычна непрымальнай» і павінна быць «адхілена» сектарам аховы здароўя. Улады аховы здароўя цяпер не шкадуюць марнаваць каштоўныя дзяржаўныя і дзяржаўныя сродкі і рэсурсы на «бязглуздую» гамеапатыю, таму што...
Заснаваны работнікамі NHS для дапамогі работнікам NHS, ён сабраў сродкі для фінансавай падтрымкі работнікаў падчас нацыянальнага крызісу ў галіне аховы здароўя, выкліканага пандэміяй COVID-19. Брытанская дабрачынная арганізацыя HEROES сабрала 1 мільён фунтаў стэрлінгаў для фінансавай падтрымкі NHS для пакрыцця...
Два даследаванні даказваюць доказы таго, што высокае ўжыванне ультраапрацаванай ежы звязваюць з падвышанай рызыкай для здароўя. Ежа, якую мы спажываем рэгулярна, мае доўгатэрміновы ўплыў на наша здароўе. Адзін са спосабаў класіфікацыі харчовых прадуктаў - гэта ўзровень іх прамысловай...
Сістэматычны агляд дае вычарпальныя доказы таго, што рэгуляванне мікрабіёты ў кішачніку можа стаць магчымым падыходам для палягчэння сімптомаў трывогі. Наша мікрабіота кішачніка - трыльёны натуральных мікраарганізмаў у кішачніку - вядома, выконваюць важную ролю ў імунітэце, ...
Доўгі наступнае кагортнае даследаванне паказвае, што страта нюху можа быць раннім прадказальнікам праблем са здароўем і больш высокай смяротнасці сярод пажылых людзей. Добра вядома, што з узростам нашы пачуцці пачынаюць зніжацца...
Новае клінічнае даследаванне паказала, як мінерал магній мае здольнасць рэгуляваць узровень вітаміна D у нашым арганізме. Магній, неабходны мікрамінерал, неабходны ў вялікіх колькасцях нашаму арганізму, паколькі ён мае мноства пераваг для здароўя. Магній - гэта ...
Апошнія даследаванні, у якіх вывучалі амаль 44,000 1 мужчын і жанчын, паказваюць, што больш высокія ўзроўні вітаміна С і вітаміна Е ў рацыёне звязаны з меншым рызыкай хваробы Паркінсана2. Вітаміны С і Е з'яўляюцца антыаксідантаміXNUMX. Антыаксіданты супрацьстаяць акісляльнага стрэсу, які...
Сінхранізацыя рэжыму сну і няспання з цыклам ноч-дзень мае вырашальнае значэнне для добрага здароўя. СААЗ класіфікуе зрыў біялагічных гадзін як верагодна канцэрагенны характар. Новае даследаванне, праведзенае ў The BMJ, даследавала непасрэдны ўплыў рысаў сну (ранні ці вячэрнія перавагі, сон ...
Двайныя даследаванні паказваюць, што дарагія і папулярныя прабіётыкі не могуць быць эфектыўнымі ў лячэнні «страўнікавага грыпу» ў маленькіх дзяцей. Гастраэнтэрыт або яго звычайна называюць «страўнікавым грыпам» дзівіць мільёны маленькіх дзяцей па ўсім свеце. Яго выклікаюць бактэрыі, вірусы або паразіты...
Разгорнутае комплекснае даследаванне паказвае, што дабаўкі амега-3 могуць не прыносіць карысці для сэрца. Лічыцца, што невялікія порцыі амега-3 - тыпу тлушчу - могуць быць карыснымі для здароўя. Альфаліноленовая кіслата (ALA), эйкозапентаеновая кіслата (EPA),...
Даследаванне Lancet паказвае, што цукровы дыябет 2 тыпу можа быць адменены ў дарослых пацыентаў, прытрымліваючыся строгай праграмы кантролю вагі. Цукровы дыябет 2 тыпу з'яўляецца найбольш распаўсюджаным тыпам дыябету і разглядаецца як хранічнае прагрэсавальнае захворванне, якое...
Згодна з даследаваннем, праведзеным сярод пажылых людзей у Японіі, ужыванне зялёнага гарбаты можа знізіць рызыку пагаршэння здароўя паражніны рота, звязанага з якасцю жыцця. Чай і кава - два найбольш часта выкарыстоўваюцца напоі ў свеце. Зялёны чай - гэта ...
Новае даследаванне на мышах паказала ўплыў дыетычнага какосавага алею ў барацьбе з алергічным запаленнем скуры. Карысць для здароўя дыетычнага алею ў першую чаргу вызначаецца складам тоўстых кіслот - насычаных і ненасычаных тоўстых кіслот. Гэтыя тлустыя кіслоты...
Даследчыкі вывучылі альтэрнатыўны падыход да рэгулявання функцыі імунных клетак для лячэння атлусцення Атлусценне з'яўляецца хранічным захворваннем, якім пакутуе 30% усяго насельніцтва свету. Асноўная прычына атлусцення - большае спажыванне багатай тлушчам ежы і ...
