Упартасць - важны фактар поспеху. Пярэдняя сярэдняя частка пасавай звіліны (aMCC) галаўнога мозгу спрыяе ўстойлівасці і гуляе ролю ў паспяховым старэнні. Паколькі мозг дэманструе выдатную пластычнасць у адказ на адносіны і жыццёвы вопыт, можна набыць упартасць праз навучанне.
Упартасць азначае быць рашучым або настойлівым перад тварам выкліку для дасягнення пастаўленай мэты. Гэта надае ўпэўненасці і рашучасці знайсці выхад з перашкод і перашкод і рухацца наперад у пагоні за пастаўленай мэтай. Такі атрыбут вельмі важны поспех фактар. Гэта спрыяе павышэнню паспяховасці, магчымасці кар'ернага росту і здароўя. Лідэры, як вядома, упартыя, многія з іх таксама вядомыя тым, што сутыкаліся з цяжкасцямі ў сваім жыцці.
Studies suggest ‘tenacity’ has an арганічны basis in the brain and neurophysiological phenomena. It is associated with пярэдняя сярэдняя частка кары галаўнога мозгу (aMCC), размешчаная ў цэнтры частка мозгу, якая дзейнічае як сеткавы цэнтр, які аб'ядноўвае сігналы ад розных сістэм мозгу для выканання неабходных вылічэнняў для дасягнення мэт. aMCC ацэньвае, якая энергія спатрэбіцца для дасягнення мэты, робіць размеркаванне ўвагі, кадуе новую інфармацыю і фізічныя рухі, такім чынам, спрыяе дасягненню мэты. Адэкватная праца гэтага аддзела мозгу неабходная для стойкасці1.
Даследаванне суперстарых (г.зн. людзей ва ўзроставай групе 80+ з разумовымі здольнасцямі людзей, маладзейшых на дзесяцігоддзі) дазваляе больш зразумець ролю aMCC у паспяховым старэнні.
Like all organs in the body, the brain undergoes gradual structural and functional decline with age. Gradual brain atrophy, less grey matter and loss in regions of the brain associated with learning and памяць are some of hallmarks of aging. However, superagers seem to defy this. Their brains age at a much slower rate than average. They have greater cortical thickness and better brain network functional connectivity in the anterior mid-cingulate cortex (aMCC) than average people in the similar age group. The aMCC in superagers’ brain is preserved and is involved in variety of functions. Superagers demonstrate higher level of tenacity when faced with challenges than other elderly2. Іншае даследаванне паказала, што суперстарыя настолькі ўстойлівыя да трызнення, што цэласнасць пярэдняй сярэдняй пасавай звіліны (aMCC) цалкам можа быць біямаркерам устойлівасці да трызнення3.
Ці можна набыць упартасць праз навучанне на працягу жыцця?
Вядома, што мозг валодае пластычнасцю. Ён утварае новыя звязкі ў адказ на адносіны і жыццёвы вопыт. Напрыклад, змяненне мыслення (г.зн. установак, якія вызначаюць, як рэагаваць на сітуацыю пэўным чынам) змяняе мозг4. Аналагічным чынам вядома, што трэніроўка спагады павялічвае актывацыі ў неперакрываючайся мазгавой сетцы праз вентральны стрыатум, прэгенуальную пярэднюю пасавай звіліну і медыяльную арбітафронтальную кару галаўнога мозгу5.
Упартасць - важны фактар поспеху. Пярэдняя сярэдняя частка пасавай звіліны (aMCC) галаўнога мозгу спрыяе ўстойлівасці і гуляе ролю ў паспяховым старэнні. Паколькі мозг дэманструе выдатную пластычнасць у адказ на адносіны і жыццёвы вопыт, можна набыць упартасць праз навучанне.
***
Спасылкі:
- Турутоглу А., і інш 2020. Устойлівы мозг: Як пярэдняя сярэдняя частка пояса спрыяе дасягненню мэт. Кара. Том 123, люты 2020 г., старонкі 12-29. DOI: https://doi.org/10.1016/j.cortex.2019.09.011
- Touroutoglou A., Wong B. і Andreano JM 2023. Што такога цудоўнага ў старэнні? The Lancet Здаровае даўгалецце. Том 4, выпуск 8, E358-e359, жнівень 2023 г. DOI: https://doi.org/10.1016/S2666-7568(23)00103-4
- Кацумі Ю., і інш 2023. Структурная цэласнасць пярэдняй сярэдзіны пасавай кары спрыяе ўстойлівасці да трызнення ў SuperAging. Мазгавыя камунікацыі, том 4, выпуск 4, 2022 г., fcac163. DOI: https://doi.org/10.1093/braincomms/fcac163
- Мейлані Р., 2023. Вывучэнне сувязі паміж мысленнем і неўралогіі - наступствы для асабістага развіцця і кагнітыўнага функцыянавання. Прэпрынты Authorea, 2023 г. – techrxiv.org. https://www.techrxiv.org/doi/pdf/10.22541/au.169587731.17586157
- Клімецкі О.М., і інш 2014. Дыферэнцыяльны ўзор функцыянальнай пластычнасці мозгу пасля навучання спагадзе і эмпатыі, сацыяльная кагнітыўная і афектыўная неўралогія, том 9, выпуск 6, чэрвень 2014 г., старонкі 873–879. DOI: https://doi.org/10.1093/scan/nst060
***
