Спажыванне кафеіну выклікае зніжэнне аб'ёму шэрага рэчыва

Нядаўняе даследаванне на людзях паказала, што ўсяго 10 дзён спажывання кафеіну выклікалі значнае залежнае ад дозы зніжэнне шэрага пытанне аб'ём у медыяльнай скроневай долі¹, які мае мноства важных функцый, такіх як пазнанне, эмацыйная рэгуляцыя і захоўванне ўспамінаў². Гэта сведчыць аб тым, што ўжыванне кафеіну, напрыклад праз каву, можа выклікаць хуткія негатыўныя наступствы на мозг функцыі.

Кафеін з'яўляецца стымулятарам цэнтральнай нервовай сістэмы³. Кафеін метаболізіруется ў розныя злучэнні ў арганізме, параксантин і іншыя ксантины⁴. Асноўнымі механізмамі дзеяння, апасродкаваным кафеінам і яго метабалітамі, з'яўляюцца антаганізм адэназінавых рэцэптараў, мабілізацыя ўнутрыклеткавага назапашвання кальцыя і інгібіравання фосфодиэстеразы⁴.

Кафеін блокі А₁ і а_2A рэцэптары адэназіну⁴, тым самым спыняючы дзеянне адэназіну праз гэтыя рэцэптары ў галаўным мозгу. А₁ рэцэптары знаходзяцца амаль ва ўсіх абласцях галаўнога мозгу і могуць інгібіраваць вызваленне нейрамедыятараў⁴. Такім чынам, антаганізм гэтых рэцэптараў выклікае павышэнне стымулюючых нейрамедыятараў дофаміна, норадреналіна і глутамата⁴. Акрамя таго, антаганізм А_2A рэцэптары ўзмацняе перадачу сігналаў дофаміна D₂ рэцэптары⁴, дадаткова спрыяючы стымулюючаму эфекту. Аднак адэназін аказвае судзінапашыральнае дзеянне, а эфект кафеіну блакавання адэназінавых рэцэптараў у галаўным мозгу выклікае зніжэнне крывацёку ў мозгу.⁴ што можа спрыяць хуткай сівізне пытанне атрафія медыяльнай скроневай долі пад уздзеяннем кафеіну¹.

Мабілізацыя ўнутрыклеткавага кальцыя можа павялічыць вытворчасць скарачальнай сілы шкілетнымі цягліцамі, што можа выклікаць эфект кафеіну для павышэння фізічнай працаздольнасці⁴і яго інгібіравання фосфодиэстеразы (што выклікае судзінапашыральнае дзеянне⁵) не прыкметна, бо патрабуе вельмі высокіх доз кафеіну⁴.

Стымулюючы эфект кафеіну, які прыводзіць да павелічэння дофамінергічнай сігналізацыі, выклікае зніжэнне рызыкі хваробы Паркінсана⁴ (так як лічыцца, што зніжэнне дофаміна спрыяе захворванню). Акрамя таго, у эпідэміялагічных даследаваннях ён асацыюецца са значна меншым рызыкай развіцця нейрадэгенератыўных захворванняў, такіх як хвароба Альцгеймера⁴. Аднак паніжаны цэрэбральны крывацёк можа мець негатыўныя наступствы і стварае складанае ўзаемадзеянне, якое робіць незразумелым, ці з'яўляецца кафеін чыстым станоўчым або чыстым негатыўным для здароўя мозгу, паколькі яго ўздзеянне на павышэнне дофаміна можа прывесці да памяншэння развіцця хваробы Альцгеймера, але, нягледзячы на ​​​​кафеін розныя пазітыўныя кагнітыўныя эфекты праз стымулюючае дзеянне, а таксама ўзмацняюць трывожнасць і "супраць сну"³. Гэта робіць гэты прыродны псіхастымулятар вельмі складаным і можа прымяняцца ў індывідуальным парадку, напрыклад, для відавочнага павышэння прадукцыйнасці падчас фізічных практыкаванняў, але прымяненне яго трэба асцярожна з-за інгібіруючага ўздзеяння на мазгавы крывацёк і памяншэння шэрага пытанне у медыяльнай скроневай долі.

***

Спасылкі:  

1. Ю-Шыуан Лін, Джанін Вайбель, Ханс-Пітэр Ландольт, Франчэска Санціні, Марцін Майер, Джулія Брунмайр, Сэмюэл М. Майер-Менчэс, Крыстафер Гернер, Стэфан Боргвардт, Крысціян Кайохен, Кэралін Райхерт, Штодзённае спажыванне кафеіну індукуе ад канцэнтрацыі залежыць ад тэмпературы Медыял на людзях: мультымадальнае падвойнае сляпое рандомізіраванае кантраляванае даследаванне, Кара галаўнога мозгу, Том 31, выпуск 6, чэрвень 2021 г., старонкі 3096–3106, апублікаваны: 15 лютага 2021 г. DOI: https://doi.org/10.1093/cercor/bhab005  

2. Science Direct 2021. Тэма- Медыяльная скроневая доля.

3. Nehlig A, Daval JL, Debry G. Кафеін і цэнтральная нервовая сістэма: механізмы дзеяння, біяхімічныя, метабалічныя і психостимулирующее эфекты. Brain Res Brain Res Rev. 1992 травень-жнівень;17(2):139-70. doi: https://doi.org/10.1016/0165-0173(92)90012-b. PMID: 1356551. 

4. Cappelletti, S., Piacentino, D., Sani, G., & Aromatario, M. (2015). Кафеін: павышэнне кагнітыўнай і фізічнай працаздольнасці або псіхаактыўны прэпарат?. Сучасная нейрафармакалогія, 13(1), 71-88. https://doi.org/10.2174/1570159X13666141210215655 

5. Падда І.С., Трып Дж. Інгібітары фосфодиэстеразы. [Абноўлена 2020 лістапада 24 г.]. У: StatPearls [Інтэрнэт]. Востраў скарбаў (Фларыда): StatPearls Publishing; Студзень 2021 г. Даступны з: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK559276/ 

***